يعتبر الشعور بالقشعريرة ظاهرة شائعة يمكن أن نواجهها في حياتنا اليومية، وغالبًا ما يعزى ذلك إلى تأثيرات خارجية معينة أو ردود فعل جسدية وعقلية. فما هو السبب وراء هذه الظاهرة، وما هي العلاقة بين القشعريرة والصحة الجسدية والعقلية؟
آلية حدوث القشعريرة: الانتصاب الشعري والتنمل
يشير الأطباء إلى أن القشعريرة تحدث نتيجة لظاهرة تعرف بـ"انتصاب الشعر"، حيث ينتج عنها ظهور بثور صغيرة في قاعدة بصيلات الشعر. يتم تنشيط هذه البصيلات نتيجة لتأثيرات خارجية معينة، مثل البرد أو التوتر العصبي، أو لأحاسيس قوية مثل الخوف والإثارة.
ويعتبر الانتصاب الشعري والتنمل استجابة فسيولوجية طبيعية لهذه التأثيرات، حيث تتحفز النهايات العصبية المسؤولة عن انقباض عضلات بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى انتصاب الشعر وظهور القشعريرة.
علاقة القشعريرة بالصحة الجسدية والعقلية
تشير الدراسات الطبية إلى أن القشعريرة قد تكون مرتبطة بعدة عوامل، بما في ذلك الصحة الجسدية والعقلية. فقد تكون القشعريرة علامة على اضطرابات في الأعصاب الطرفية، مثل مرض السكري أو اعتلال الأعصاب نتيجة لأمراض مختلفة.
وبالإضافة إلى ذلك، قد تظهر القشعريرة نتيجة لتأثيرات نفسية، مثل القلق والتوتر العصبي، كما قد تكون علامة على اضطرابات نفسية أخرى. وفي بعض الحالات، قد يتسبب تناول بعض الأدوية أيضًا في ظهور القشعريرة.