أطلق طبيب أعصاب بارز تحذيراً طبياً يهم الملايين حول العالم، بشأن عادة شائعة أثناء النوم قد تزيد من خطر الإصابة بالخرف، مطالباً الجميع بتجنّبها لحماية أدمغتهم على المدى البعيد.
وفي تصريحات نقلتها صحيفة "ديلي ميرور" البريطانية، قال الدكتور باي بينغ تشين إن النوم بينما يرتدي الشخص سماعات الأذن – سواء للاستماع للموسيقى أو كتم الضجيج – قد يضر بالصحة العقلية ويزيد من احتمالات الإصابة بأمراض مثل الخرف، خاصة على المدى الطويل.
وأوضح أن الخرف ليس محصوراً بكبار السن فقط، مشيراً إلى أن نحو 45% من الحالات يمكن الوقاية منها عبر تعديل نمط الحياة، مثل تحسين جودة النوم، والعناية بالسمع، وتجنّب العادات التي تُرهق الدماغ دون وعي.
وشدّد الطبيب على أن النوم مع انسداد الأذنين لفترات طويلة قد يعوق الدماغ عن إدراك محيطه بشكل طبيعي، ما يؤدي إلى ضعف الذاكرة والتدهور المعرفي لاحقاً.