أكدت طبيبة أنه من الضروري تعويض نقص فيتامين D في الجسم، وأنه لا يوجد خطر من ارتفاع مستوى الفيتامين في الجسم للأفراد الذين يعانون من نقص فيتامين D، مثل الحوامل والأطفال وكبار السن.
وأوضحت الطبيبة أن الجرعة الزائدة من فيتامين D غير ممكنة، وبالتالي يمكن للأفراد الذين يحتاجون إلى فيتامين D استمرار تناوله بشكل طبيعي وبدون قلق.
وأشارت الدراسات العلمية الحديثة إلى أن الخصائص الفريدة لفيتامين D تنفي العديد من المفاهيم السابقة حوله. وأوضحت الطبيبة أن بعض الأشخاص قد يتناولون فيتامين D ولكن لا يشعرون بتأثيره مباشرة، مثل تحسن كثافة العظام. لذا يمكن للأفراد حسب رغبتهم استمرار تناول الفيتامين أو عدم تناوله.
وشددت الطبيبة على أهمية تناول فيتامين D للحوامل والأطفال وكبار السن، ودعت إلى زيادة الوعي بأهمية الفيتامين وتعويض نقصه في الجسم للحفاظ على الصحة العامة.
بهذه التوضيحات الطبية، يتبين أن تناول فيتامين D للحوامل والأطفال وكبار السن ضروري ومهم للحفاظ على صحتهم وسلامتهم.