بينها المنشفة الدافئة.. طرق لعلاج التهاب الجيوب الأنفية منزليا

يعاني مرضى التهاب الجيوب الأنفية المزمن، على وجه الخصوص هذه الأيام، مع التقلبات الجوية والعواصف الترابية التي تميز هذا الوقت من العام.
وبسبب الحساسية الموسمية يتعرض مرضى الجيوب الأنفية لمشاكل عديدة، نتيجة انسداد الممرات الأنفية، ما يخلف شعورا بالصداع والإجهاد وألما في الوجه.
وبحسب موقع dailymedicalinfo فإن ثمة علاجات منزلية على مرضى الجيوب الانفية اتباعها في المنزل.

استنشاق البخار

ويمكن لاستنشاق البخار الناجم عن غلي الماء في وعاء مع تغطية الرأس بمنشفة والتنفس من خلال الأنف، أن يساعد بشكل كبير في فتح ممرات الأنف وفي تخفيف ضغط الجيوب الأنفية.
ويضيف البخار الرطوبة إلى الهواء ويساعد على ترطيب ممرات الجيوب الأنفية ويخفف المخاط الذى قد يتكاثف بمرور الوقت.

تنظيف الأنف بمحلول ملحي

ويمكن أن يساعدك أيضا وبشكل كبير تنظيف الانف بمحلول ملحي في تخفيف احتقان الأنف وعلاج التهاب الجيوب الانفية والصداع الناتج عنها.
وتكون هذه الطريقة فعالة عبر غلي حوالي لتر من الماء وتركه ليبرد، ثم إذابة ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من صودا الخبز في الماء، يمكن بعدها صب كمية صغيرة من المحلول في كف اليد، واستنشاق المياه من خلال فتحة الأنف، وتكرار ذلك عدة مرات.




إغلاق
تعليقات الزوار إن التعليقات الواردة لا تعبر بالضرورة عن رأي وفكر إدارة الموقع، بل يتحمل كاتب التعليق مسؤوليتها كاملاً
أضف تعليقك
الاسم  *
البريد الالكتروني
حقل البريد الالكتروني اختياري، وسيتم عرضه تحت التعليق إذا أضفته
عنوان التعليق  *
نص التعليق  *
يرجى كتابة النص الموجود في الصورة، مع مراعاة الأحرف الكبيرة والصغيرة رموز التحقق
رد على تعليق
الاسم  *
البريد الالكتروني
حقل البريد الالكتروني اختياري، وسيتم عرضه تحت التعليق إذا أضفته
نص الرد  *
يرجى كتابة النص الموجود في الصورة، مع مراعاة الأحرف الكبيرة والصغيرة رموز التحقق