لخسارة الوزن.. طبّقي هذه الوصفة السهلة!

لا تتخلصي من قشر الليمون بعد اليوم، فهو يحتوي على الكثير من الخصائص المفيدة للصحة، والمفاجأة أنّه يمكن استخدامه أيضاً لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد,
 
وينصح بإضافة قشر الليمون المبشور إلى مختلف الأطباق، لكن أيضاً يمكن تحضيره كوصفة تنحيف.
 
ولتطبيق هذه الوصفة، ضعي قشر الليمون في الماء على النار حتى يغلي، بعد ذلك صفّي الماء واتركيه كي يبرد قبل أن تشربي كوباً منه 3 مرات يومياً بعد الوجبات الرئيسية.

ويساعد هذا المشروب على تفتيت الدهون التي تتراكم في مناطق الجسم المختلفة وعلى تسهيل عملية الهضم والحد من الانتفاخ المزعج.

لكن قبل استخدام القشر يجب الانتباه إلى غسله جيداً لتخليصه من السموم والأوساخ.
 


يشار أيضاً إلى أن تنشق رائحة قشر الليمون يمنع من الشعور بالغثيان لدى الأشخاص الذين يعانون منه أثناء التنقل في السيارة او الطائرة.




إغلاق
تعليقات الزوار إن التعليقات الواردة لا تعبر بالضرورة عن رأي وفكر إدارة الموقع، بل يتحمل كاتب التعليق مسؤوليتها كاملاً
أضف تعليقك
الاسم  *
البريد الالكتروني
حقل البريد الالكتروني اختياري، وسيتم عرضه تحت التعليق إذا أضفته
عنوان التعليق  *
نص التعليق  *
يرجى كتابة النص الموجود في الصورة، مع مراعاة الأحرف الكبيرة والصغيرة رموز التحقق
رد على تعليق
الاسم  *
البريد الالكتروني
حقل البريد الالكتروني اختياري، وسيتم عرضه تحت التعليق إذا أضفته
نص الرد  *
يرجى كتابة النص الموجود في الصورة، مع مراعاة الأحرف الكبيرة والصغيرة رموز التحقق
 
اسـتفتــاء الأرشيف

ماهي اسباب تفشي ظاهرة الطلاق بين الجالية العربية المقيمة في امريكا ؟