صحة وجمال



خرافات شائعة حول التهاب وآلام المفاصل خرافات شائعة حول التهاب وآلام المفاصل
18/04/2021 - لقد ذكرنا بالفعل طريقتين يمكنك من خلالهما الحد من الألم والانزعاج الناجمين عن التهاب المفاصل في هذه المقالة؛ وهما ممارسة التمارين الرياضية والكمادات الساخنة والباردة، علاوة على ذلك، يوصي الأطباء بالحفاظ على وزن صحي والتوقف عن التدخين إذا قمت بذلك.
تعرف على أسباب وأعراض فقدان الشهية.. وكيفية علاجها‎ تعرف على أسباب وأعراض فقدان الشهية.. وكيفية علاجها‎
18/04/2021 - تناول وجبات مرتفعة السعرات الحرارية والبروتين لمد الجسم بالطاقة والمغذيات الضرورية التي يفقدها مع حالته.
دراسة: هذه الأنواع من القهوة تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب دراسة: هذه الأنواع من القهوة تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
18/04/2021 - نظر الباحثون في الارتباطات الجينية بين تناول القهوة والكوليسترول والدهون في الدم، باستخدام بيانات من حوالي 363 ألف مشارك
5 أطعمة على مرضى الضغط تناولها في رمضان 5 أطعمة على مرضى الضغط تناولها في رمضان
18/04/2021 - أظهرت الدراسات أن الصيام له تأثير إيجابي على مرضى ضغط الدم المرتفع بشرط أن يستمر الصائم بتناول الدواء الخاص به. وللمزيد من العناية طوال هذا الشهر، إليك 5 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم.
6 علاجات منزلية لإزالة جلد القدمين الميت 6 علاجات منزلية لإزالة جلد القدمين الميت
18/04/2021 - يمكن أن يتراكم الجلد إذا لم تعتن بقدميك ويسبب الكثير من المشاكل بما في ذلك الإكزيما أو العدوى الفطرية بالقدم (القدم الرياضي). وينصح بـ6 علاجات منزلية لإزالة جلد الميت من القدم.
العلماء يبحثون عن أسرار ومراحل تطور خلية واحدة إلى إنسان كامل له 37 تريليون خلية العلماء يبحثون عن أسرار ومراحل تطور خلية واحدة إلى إنسان كامل له 37 تريليون خلية
17/04/2021 - رحلة أي إنسان إلى الوجود تبدأ من خلية واحدة. فما سر هذه الخلية الخارقة؟ وكيف تستطيع أن تشكل 37 تريليون خلية معقدة لكل منها وظيفة محددة؟ كان ذلك ولا يزال أحد الأسرار التي لم يبح بها الجسم البشري للعلماء حتى الآن.
مسافة رائحة الثوم .. تحذرك من الإصابة بكورونا مسافة رائحة الثوم .. تحذرك من الإصابة بكورونا
17/04/2021 - حذر عالم الفيروسات البريطاني من جامعة ليستر، الدكتور جوليان تان، من المسافة القريبة بين الأشخاص، قائلا: "إنه يجب التعامل مع المسافة الاجتماعية بين الأفراد بعناية فائقة".
ما هو أفضل وقت لشرب القهوة في شهر رمضان؟ ما هو أفضل وقت لشرب القهوة في شهر رمضان؟
17/04/2021 - القهوة، من مشروبات الكافيين المفضلة لدى العديد، ويحرص بعضهم على شرب فنجان القهوة بمجرد الاستيقاظ، ومع قدوم شهر رمضان، لن يستطيع محبو القهوة تناولها في أي وقت باليوم، لأن الصيام يستمر حوالي 16 ساعة، ولذلك يجب اختيار الوقت المناسب للحصول عليها بين فترة الإفطار والسحور.
كيف يؤثر تناول خل التفاح خلال شهر رمضان على الصيام؟ كيف يؤثر تناول خل التفاح خلال شهر رمضان على الصيام؟
17/04/2021 - خل التفاح هو سائل شديد الحموضة ومخمّر مصنوع من عصير التفاح، وهو مكون طبخ شهير ومكمل غذائي، البعض يأخذه مباشرة، بينما يضيفه الآخرون إلى المياه أو يشربون المشروبات التي تحتوي على خل التفاح.
استغلال شهر رمضان للإقلاع عن التدخين! استغلال شهر رمضان للإقلاع عن التدخين!
17/04/2021 - كشف تقرير سابق للصحة العامة البريطانية، أن التوقف عن التدخين لمدة شهر كامل من شأنه أن يزيد فرص الشخص في الإقلاع النهائي خمس مرات، فببلوغ الأسابيع الأربعة تزداد فرص تعود الجسم علىالإقلاع عن التدخين.
نصائح لفقدان الوزن بدون تمارين رياضية! نصائح لفقدان الوزن بدون تمارين رياضية!
17/04/2021 - يسعى الجميع للحصول على الوزن المثالي، وبالرغم من أن الرياضة عامل أساسي في هذا الأمر إلا أن هناك الكثير ممن لا يحبون ممارسة الرياض، وفيما يلى 6 نصائح لإنقاص الوزن دون الحاجة لممارسة تمارين رياضية:
كيف يعمل القرنفل على تقوية المناعة؟ كيف يعمل القرنفل على تقوية المناعة؟
17/04/2021 - القرنفل هو بهار هندي شائع الاستخدام ولا يعزز طعم الطبق فحسب ، بل يزيد أيضًا من قيمته الغذائية...
قواعد غذائية للمحافظة على صحتك في شهر رمضان قواعد غذائية للمحافظة على صحتك في شهر رمضان
17/04/2021 - تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في أول أيام الشهر الفضيل اليوم الثلاثاء، نصائح وقواعد تغذوية وصحية مهمة للصائمين.
نصائح جمالية لاخفاء تجاعيد الجبهة بالمكياج نصائح جمالية لاخفاء تجاعيد الجبهة بالمكياج
17/04/2021 - كنساء، نواجه جميعاً العديد من المشكلات عند تطبيق المكياج، خصوصاً صعوبة إخفاء التجاعيد والخطوط الدقيقة، تلطّخ الأسنان بأحمر الشفاه، وثبات المكياج لوقت طويل... لذلك كله،أعددنا لك في هذا المقال، مجموعة نصائح مكياج مفيدة جداً وبسيطة وعملية، تتراوح بين طريقة تطبيق مستحضرات المكياج والعناية بالبشرة وتنظيف الأسنان، وتخولك الحصول على مكياج مثالي خال من العيون والشوائب.
هذه المواد مسؤولة عن تغيُّر لون البول هذه المواد مسؤولة عن تغيُّر لون البول
17/04/2021 - كتبت سينتيا عواد في "الجمهورية": يتغيّر لون البول بناءً على كمية المياه أو السوائل الأخرى التي يتمّ استهلاكها، والتي تكون موجودة في مأكولات كثيرة مثل الخسّ، والكرفس، والفجل، والخيار، والبندورة، والبطيخ، والفلفل... وهذا ما يجعل البول مؤشراً مرئياً ممتازاً لرصد درجة ترطيب الجسم. لكن ماذا يعني إذا أصبح لونه بعيداً تماماً من الأصفر بمختلف درجاته؟!
تنبيه طبي متشائم.. هؤلاء الأشخاص لن يفيدهم أخذ لقاح كورونا تنبيه طبي متشائم.. هؤلاء الأشخاص لن يفيدهم أخذ لقاح كورونا
17/04/2021 - دول العالم تراهن على حملات التلقيح من أجل تحصين الناس مناعيا، وجعل أجسامهم قادرة على أن تتصدى للعدوى، في حال الإصابة بفيروس كورونا المستجد، لكن بعض الأشخاص لا يستفيدون من التطعيم على الأرجح، ويظلون عرضة للخطر.
منها السكري... مشاكل صحية تسبب العطش طوال الوقت منها السكري... مشاكل صحية تسبب العطش طوال الوقت
17/04/2021 - الجسم يحتاج إلى الماء بشكل أساسي للعمل وأداء مهامه ووظائفه الحيوية، ويشعر الشخص بالعطش عندما يبدأ الماء بالنفاذ من الجسم ليشعره بضرورة تعويض الفقدان ومنح الجسم حاجته منه.
بعد تلقي اللقاح.. هل ستصاب بفيروس كورونا؟ بعد تلقي اللقاح.. هل ستصاب بفيروس كورونا؟
17/04/2021 - تجيب الإذاعة الوطنية العامة (NPR) على سؤال متداول بشأن أزمة فيروس كورونا، حيث يتخوف البعض ممن هم على وشك تلقي اللقاح من تقارير تفيد بإصابات وسط الأشخاص الذين تم تطعيمهم. فما الذي يمكنك فعله لحماية نفسك؟
الترمس فوائده كثيرة.. وهكذا يساعد على خسارة الوزن الترمس فوائده كثيرة.. وهكذا يساعد على خسارة الوزن
17/04/2021 - كثيرون يحبون أكل الترمس ويبدو أنهم على حق. فهذا النوع من الحبوب يحتوي على عدد كبير من الفوائد، كما أنه يُعدّ حليفاً للأشخاص الذين يريدون خسارة الوزن أو يعانون من ارتفاع مستوى السكر أو الكوليسترول الضارّ في الدم. فالترمس يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين تفوق تلك الموجودة في اللحوم والبيض. لذا يمكن الاعتماد عليه من أجل بناء الكتلة العضلية.
الثوم الأسود فوائده كثيرة.. جربوه الثوم الأسود فوائده كثيرة.. جربوه
17/04/2021 - ركز تقرير لموقعي Consoglobe وAlternative Santé على أهمية تناول الثوم الأسود وعلى الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من خلال ذلك، واشار إلى أنه يحتوي على الكثير من المغذيات والخصائص المهمة.
< 1 2 3 4 5  ... >