ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن أكل السكر؟

الثلاثاء 11/02/2020
أوصت وزارة الصحة الروسية بتناول ما يعادل 24 كيلوغراما سنويا من السكر، للشخص الواحد، وفقاً لتقرير نشرته وكالة "سبوتنيك" الروسية للأنباء.

وفي تعليقها، قالت طبيبة الغدد الصماء، تاتيانا بوتشاروفا: "إذا تخليت عن تناول السكر المكرر، فإنك ستلاحظ تحسنا في الصحة بعد يومين".

وأشارت الأخصائية إلى أنه يمكن الحصول على الغلكوز الجيد من الحبوب والفواكه والخضراوات.



ولدى سؤالها عما سيحدث إذا تم استبدال الحلويات بالفواكه، أوضحت بوتشاروفا أنّ عملية الهضم تتحسن إلى جانب عمل الأمعاء، مضيفةً: "تتحسن حالة الجلد والنوم سيكون أفضل، وينخفض الضغط، وتصبح مستويات الكوليسترول طبيعية، ويتحسن نشاط الدماغ، وستصبح المناعة أقوى".




إغلاق
تعليقات الزوار إن التعليقات الواردة لا تعبر بالضرورة عن رأي وفكر إدارة الموقع، بل يتحمل كاتب التعليق مسؤوليتها كاملاً
أضف تعليقك
الاسم  *
البريد الالكتروني
حقل البريد الالكتروني اختياري، وسيتم عرضه تحت التعليق إذا أضفته
عنوان التعليق  *
نص التعليق  *
يرجى كتابة النص الموجود في الصورة، مع مراعاة الأحرف الكبيرة والصغيرة رموز التحقق
رد على تعليق
الاسم  *
البريد الالكتروني
حقل البريد الالكتروني اختياري، وسيتم عرضه تحت التعليق إذا أضفته
نص الرد  *
يرجى كتابة النص الموجود في الصورة، مع مراعاة الأحرف الكبيرة والصغيرة رموز التحقق
 
اسـتفتــاء الأرشيف

ماهي اسباب تفشي ظاهرة الطلاق بين الجالية العربية المقيمة في امريكا ؟